ʻOi aku ka nui o ka makaʻu o ka poʻe puhipaka i nā maʻi me COVID-19

ʻO Nicotine Replacement Therapy (NRT)


Pīhoihoi paha ʻoe i ka ʻike ʻana aia he papa puhipaka ma nā kūlanakauhale ma o ka US. Hiki ke hele i kahi papa puhi puhi a i ʻole hiki iā ʻoe ke kūʻai i nā pono a hoʻopaʻa ʻia ma ka home. Hoʻomaopopo i ka paʻakikī, ʻoiai e manaʻo paha he mea ʻē ke hele i kahi papa puhipaka. ʻO ka hele ʻana i ka turkey anu ke kumu o ka haʻalele ʻana i nā ʻōuli paʻakikī e wehewehe a ʻokoʻa i kēlā me kēia kanaka i kekahi. ʻIke wau he ʻoi aku ka paʻakikī e nānā a hōʻiliʻili wau i ke kaupaona. ʻO Nicotine pani e like me nā pākuʻi a me nā gingiva e pale i nā hōʻailona haʻalele. Inā ʻoe e hele i ka turkey anuanu, hoʻi nā hōʻailona hope loa. Koho ka poʻe he nui e hoʻohana i kahi hui o ke kū i ka puhi paka ʻana a i ʻole ka ʻōlelo aʻoaʻo a me ka pani ʻana o ka nikotine. 

Hoʻopau kekahi i nā papa puhipaka me kahi ʻano o ke kūpaka Cigarette no kā lākou mea kūʻai aku ke haʻalele nei lākou e hoʻohana. ʻOi aku paha ka maikaʻi ma muli o ka ʻāpiki nikotine kekahi ʻāpana o ke kumu e hoʻomohala me kāu pani ponoʻī no ka puhipaka i puhipaka nā poʻe. Aia nā hana e hoʻonāukiuki i ka makemake. Makemake paha ʻoe e puhipaka, ʻoiai e hoʻokele a i ʻole nā ​​ʻano nohona. Ma waena o nā ana no kahi kū kūleʻa e ʻike i ka hoʻolālā a me kāu Triggers e hoʻololi i kāu pane iā lākou. 

E waiho maʻalahi, kū i ke kukui a hana i kekahi mea ʻē aʻe. Hiki iā ia ke kōkua i ka mālama ʻana i kahi puke pai ʻo Smoking, ke kākau ʻana i lalo i ka wā a no ke aha i kēlā me kēia manawa āu e lawe ai i kahi paka. ʻO ke kumu, ʻo nā ʻanuʻu āu e aʻo ai i kahi papa puhi puhi e hele i kekahi mea e like me kēia. A i ʻole ke hele ʻana e hōʻoki i nā papa puhipaka, ke kiʻi ʻana i ka ʻōlelo aʻoaʻo, me ka hoʻohana ʻana i ka puhipaka a i ʻole kekahi therapy. Inā pono ʻoe e hana i kahi manawa a kūʻai paha i nā kumuwaiwai, e hōʻuluʻulu i nā mea āpau Ma mua o kāu lā haʻalele. E ʻike i kāu mau mea ponoʻī ponoʻī a hele mai me nā ʻano olakino e hoʻololi i ka maʻamau o ka puhipaka. Hana ka poʻe he nui i ka hoʻoikaika kino, hoʻomaʻamaʻa i ka noʻonoʻo ʻana a i ʻole hoʻonui i ka manawa ma kā lākou leʻaleʻa. 

ʻO ka inu kope a ʻona paha ka mea e hoʻouluulu mau ai ka poʻe puhipaka. E aʻo pū ʻoe e pili ana i nā hoʻoweliweli olakino e pili ana i ka puhipaka, maʻi ʻaʻai o ka akemāmā, maʻi ʻaʻaki puʻu, maʻi ʻaʻai waha, maʻi pākī, pilikia puʻuwai, a pēlā aku. kona olakino lōʻihi a me ke ʻano o ke ola e haʻalele i ka puhipaka ʻana. He ʻoihana mālama ola ʻo Patsy Hamilton ma mua o iwakālua mau makahiki ma mua o ka lilo ʻana i mea kākau olakino. I kēia manawa ke kākau nei ʻo ia i kahi ʻatikala e pili ana pehea e hōʻiliʻili ai i ka puhipaka. Nānā ʻole inā ʻoe e koho e hele i nā papa puhi paka a i ʻole kekahi ʻano o ka lāʻau, ʻo ka mea nui loa āu e koho ai e haʻalele.

ʻO ka pilikia me ka NRT ʻaʻole ia e hoʻōla iā ʻoe i kāu ʻōpala nicotine. Ua like ia me ka hāʻawi ʻana i ka wai ʻona i IV me vodka, Ua oki paha ia i ka inu ʻana, akā e hilinaʻi ke kino hūnā i ka waiʻona.

ʻO ia ka mea kūlike ʻole Tabex, ālai ia i nā mea loaʻa i kou lolo no laila wehe wale ka nicotine i kona pono. 

Mai kali hou aku

ʻAʻole ʻoe ma kēia pūnaewele inā ʻaʻohe ou makemake e ola i kahi ola uahi ʻole.

Kauoha i kāu Tabex i kēia lā!

0 pākuʻi

  • ʻAʻohe manaʻo ma kēia manawa. E lilo i mea mua e kau i kahi manaʻo ma kēia ʻatikala!

Waiho i ka manaʻo hoʻopuka

E'olu'olu, pono e'āpono'ia nā pane ma mua o ka pa'i'ia'ana